SAÚDE

Estudo com quase 16 mil brasileiros associa maior consumo de ultraprocessados ao risco de sintomas depressivos e amplia discussão durante o Setembro Amarelo Por Tríade Comunicação O que colocamos no prato pode ter relação também com a saúde mental. Um estudo realizado com 15.960 adultos brasileiros identificou que, a cada aumento de 10% na participação dos alimentos ultraprocessados na dieta, houve associação com um risco 10% maior de desenvolvimento de sintomas depressivos. O dado ganha relevância durante o Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização e à prevenção do suicídio, ao ampliar a discussão sobre fatores do estilo de vida que também fazem parte do cuidado com a saúde. A pesquisa, intitulada Adherence to the ultra-processed dietary pattern and risk of depressive outcomes: Findings from the NutriNet Brasil cohort study and an updated systematic review and meta-analysis, foi publicada em 2024 na revista científica Clinical Nutrition. O trabalho utilizou dados da coorte NutriNet Brasil e analisou adultos que, no início do acompanhamento, não apresentavam depressão ou sintomas depressivos. Os participantes foram acompanhados, em média, durante 18,3 meses. Ao longo do período, foram identificados 2.373 novos casos de sintomas depressivos. Além da associação observada a cada aumento de 10% na participação dos ultraprocessados na alimentação, os pesquisadores realizaram uma revisão sistemática e metanálise de seis estudos prospectivos. Nessa análise, pessoas com maior exposição aos ultraprocessados apresentaram risco 32% maior de desfechos depressivos em comparação com aquelas de menor exposição. Os resultados não significam, porém, que determinado alimento seja capaz de causar depressão de forma isolada. Para a médica nutróloga Eline Soriano, esse é um cuidado importante na interpretação dos dados. “Depressão é uma condição multifatorial. Não podemos dizer que uma pessoa desenvolveu depressão porque consome ultraprocessados, assim como não podemos afirmar que mudar a alimentação vai tratar, sozinha, um transtorno depressivo. O que estudos como esse mostram é que alimentação, saúde metabólica e saúde mental não devem ser vistas como áreas completamente separadas”, explica. A possível relação entre padrão alimentar e saúde mental envolve diferentes mecanismos. Dietas com grande participação de ultraprocessados costumam apresentar, de maneira geral, menor densidade nutricional e maior presença de açúcares adicionados, gorduras de baixa qualidade, sódio e aditivos, ao mesmo tempo em que podem substituir alimentos in natura ou minimamente processados importantes para uma alimentação equilibrada. Segundo Eline Soriano, o funcionamento cerebral depende de uma combinação de fatores que vai muito além das calorias consumidas. “O cérebro precisa de nutrientes para desempenhar suas funções adequadamente. Proteínas, vitaminas, minerais e ácidos graxos participam de diversos processos do organismo. Quando avaliamos um paciente, não olhamos apenas para peso ou composição corporal. Qualidade da alimentação, sono, atividade física e saúde metabólica também precisam entrar nessa análise”, afirma. Outro ponto investigado pela ciência é a comunicação entre intestino e cérebro. A microbiota intestinal participa de processos metabólicos, imunológicos e inflamatórios, o que tem levado pesquisadores a estudar cada vez mais o chamado eixo intestino-cérebro. Isso não significa, entretanto, que exista uma dieta específica capaz de prevenir ou tratar isoladamente a depressão. A inflamação crônica de baixo grau também aparece entre os possíveis caminhos biológicos estudados. Alterações metabólicas, excesso de gordura corporal, sedentarismo, sono inadequado e determinados padrões alimentares podem estar relacionados a processos inflamatórios no organismo. NUTRIÇÃO – Cansaço persistente, indisposição e dificuldade de concentração são sintomas inespecíficos e podem ter diferentes causas. Em alguns pacientes, alterações nutricionais ou metabólicas também podem contribuir para esse quadro, razão pela qual a avaliação individualizada é importante. “Existem deficiências de vitaminas e minerais que podem repercutir em energia, disposição e funcionamento do organismo, mas suplementar sem identificar uma necessidade não é a resposta. Primeiro precisamos entender o paciente, investigar possíveis deficiências e, quando houver indicação, fazer a correção adequada”, explica a nutróloga. A especialista ressalta ainda que hábitos saudáveis funcionam de forma integrada. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e sono adequado contribuem para a saúde global, mas não devem ser apresentados como substitutos de tratamento psicológico ou psiquiátrico quando ele é necessário. “A mensagem do Setembro Amarelo precisa ser responsável. Cuidar da alimentação, dormir melhor e praticar atividade física são medidas importantes para a saúde, inclusive para o bem-estar, mas uma pessoa com sintomas de depressão precisa de avaliação adequada. O cuidado pode envolver diferentes profissionais, e a nutrologia entra como uma das áreas que podem contribuir dentro dessa abordagem multidisciplinar”, conclui Eline Soriano.

Anvisa aprova importação de remédio experimental para piloto Lito Ele foi diagnosticado com Doença de Creutzfeldt-Jakob  Agência Brasil A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou a importação e o uso de uma medicação experimental para o tratamento do piloto e youtuber Lito Sousa, diagnosticado com Doença de Creutzfeldt-Jakob. A informação foi confirmada pela família via redes sociais. Segundo a esposa de Lito, Mila Seidl, a expectativa é que a medicação chegue ao Brasil entre sete e nove dias a contar da última sexta-feira (4). “O impossível está virando realidade! Estamos prontos para receber o tratamento”, comemorou Mila no post, destacando que não houve regalias no processo. “Vi algumas pessoas dizendo que a Anvisa abriu uma exceção rara. Não foi. Isso é um regulamento, está previsto em lei. Alguns países adotam o uso compassivo de medicação e aí você tem um trâmite legal que precisa ser cumprido. Não é algo que foi feito excepcionalmente para o Lito”, explicou a esposa do youtuber. Mila lembrou que qualquer pessoa em situação similar pode pleitear o mesmo tipo de autorização. “Cabe à Anvisa analisar, deferir ou indeferir. A gente apresentou bastante documentação. [O processo] estava bem robusto”, completou, a citar documentos enviados pela farmacêutica e exames diversos. “Uma das nossas missões é mostrar o caminho que famílias que passam por isso – por doenças raras, não necessariamente a nossa, mas outras – podem seguir para conseguir o uso experimental de medicamentos, a importação, a entrada em estudos”, destacou a esposa de Lito. Ainda segundo Mila, houve um entendimento, por parte do governo brasileiro, incluindo o Ministério da Saúde e a própria Anvisa, bem como da Food and Drug Administration (FDA), agência reguladora de medicamentos dos Estados Unidos, sobre a urgência e a celeridade da causa de Lito. “Mesmo assim, sendo muito sincera, foi muito angustiante porque esse fluxo mais rápido levou cerca de uma semana e, em uma semana, a gente perdeu algumas coisas”, disse, ao se referir ao quadro do marido. “Mas eu entendo. Eles têm que estar calçados de que estão fazendo a coisa certa. Não podem canetar, precisam apreciar.” A doença A comunidade científica tem, até o momento, mais perguntas e hipóteses do que certezas absolutas a respeito da Doença de Creutzfeldt-Jakob. A condição é rara, com menos de 100 casos suspeitos registrados por ano no Brasil. A doença se instala quando formas anormais de uma proteína produzida dentro das células cerebrais, os príons, passam a se acumular, comprometendo o funcionamento do órgão. O quadro progride rapidamente com desfecho fatal.

UTILIDADE PÚBLICA Hemoal leva equipe itinerante à Coruripe para coletar sangue nesta quinta-feira A ação itinerante vai ocorrer das 9h às 16h, na Unidade de Coleta e Transfusão, no barro Tércio Wanderley O Hemocentro de Alagoas (Hemoal) promove coleta externa de sangue nesta quinta-feira (3), em Coruripe. A ação itinerante vai ocorrer das 9h às 16h, na Unidade de Coleta e Transfusão, situada no bairro Tércio Wanderley. Por meio da coleta externa, o Hemoal facilita o acesso dos voluntários que residem no Litoral Sul do estado. Simultaneamente, o hemocentro atua para manter estabilizado o estoque sanguíneo, visando garantir o fornecimento de hemocomponentes a maternidades e hospitais estaduais. Para doar sangue é necessário estar bem de saúde e ter idade entre 16 e 69 anos, conforme critérios estabelecidos pelo Ministério da Saúde. É obrigatório, também, portar um documento de identificação oficial e original com foto e pesar, no mínimo, 50 quilos. Pessoas diagnosticadas com doença de Chagas, Aids, sífilis e hepatite após os 11 anos estão proibidas permanentemente de doar sangue. No caso das mulheres, o procedimento é proibido apenas se estiverem grávidas ou amamentando. O voluntário deve estar alimentado, evitando alimentos gordurosos. É proibido ingerir bebidas alcoólicas antes do procedimento e é preciso dormir pelo menos 6 horas na noite anterior. Pessoas que colocaram piercing, fizeram tatuagem, maquiagem definitiva e micropigmentação podem doar sangue após quatro meses.

Agência Brasil Diante da ocorrência de casos de sarampo em São Paulo ao longo dos últimos meses, o Ministério da Saúde reforçou o chamamento para que a população mantenha a caderneta de vacinação atualizada. A Campanha Nacional de Multivacinação segue até a próxima terça-feira (1º) e tem como objetivo verificar a situação vacinal de crianças e adolescentes menores de 15 anos e aplicar as doses necessárias, incluindo a tríplice viral, que protege contra o sarampo. O Brasil confirmou 27 casos da doença ao longo de 2026. Desses, 24 estão relacionados a uma cadeia de transmissão ativa iniciada em junho no estado de São Paulo, sendo 21 casos na capital, dois em São Bernardo do Campo e um em Guarulhos. Ainda de acordo com o ministério, dos outros três casos, dois foram registrados em São Paulo e um no Rio de Janeiro, mas sem relação entre si, e já são considerados encerrados após 12 semanas sem novas ocorrências associadas. Em 2025, foram confirmados 38 casos de sarampo importados ou relacionados à importação, todos, segundo a pasta, controlados por meio das ações de vigilância e vacinação. “Com isso, o Brasil segue livre da circulação endêmica do sarampo, mesmo diante do aumento de casos registrado em outros países das Américas”, reforçou o ministério em comunicado. Esquema vacinal Altamente contagioso, o sarampo pode ser prevenido por meio da vacina tríplice viral, que também protege contra a caxumba e a rubéola. Para crianças, o esquema de rotina prevê duas doses: a primeira aos 12 meses e a segunda aos 15 meses. Pessoas de até 29 anos de idade que não tenham sido vacinadas ou que não possuam comprovação devem receber duas doses, com intervalo mínimo de 30 dias entre elas. Para adultos de 30 a 59 anos, é recomendada uma dose contra o sarampo. Em situações onde há circulação do vírus, as estratégias de vacinação podem ser ampliadas de acordo com a avaliação epidemiológica. Em São Paulo, por exemplo, diante da cadeia de transmissão identificada, o ministério recomendou ampliar a vacinação nos municípios de São Paulo, Guarulhos e São Bernardo do Campo, e crianças de 6 a 11 meses devem receber com a chamada dose zero. “A dose zero é uma estratégia adicional de proteção para crianças menores de 1 ano em cenários de maior risco e não substitui as doses previstas no calendário de rotina aos 12 e 15 meses”, reforçou a pasta.

Os jovens brasileiros de 16 a 24 anos apresentaram incidência de tabagismo maior que outras faixas etárias em uma pesquisa do Instituto A.C. Camargo Câncer Center em parceria com a empresa Nexus. Nessa faixa etária, 19% dos entrevistados se declaram fumantes ativos, de cigarros comuns ou eletrônicos, número acima da média nacional (17%) e de todas as outras faixas etárias. A pesquisa entrevistou mais de 2 mil pessoas em todo o país. A faixa entre 25 e 40 anos, por outro lado, apresenta o menor índice de tabagismo, com 15% dos entrevistados declarando serem fumantes. Em seguida, surge o grupo das pessoas com mais de 60 (16%), e de 41 a 59 anos (17%). Além disso, os dados apontam que grande parte da população está exposta aos perigos do tabagismo: cerca de um terço da população brasileira (33%) compartilha frequentemente ambientes domésticos ou de trabalho com fumantes. A inalação passiva da fumaça eleva as chances de desenvolvimento de câncer pulmonar, inclusive em indivíduos que jamais fumaram. Segundo Helano Freitas, líder do Centro de Referência de Tumores de Pulmão e Tórax do A.C.Camargo, a incidência do tabagismo entre os jovens entre 16 a 24 anos exige atenção prioritária. O médico ressalta que, conforme levantado na pesquisa, o primeiro contato com o cigarro ocorre, em média, aos 16 anos. Por se tratar de um grupo de adolescentes e jovens adultos bastante vulnerável, há um alto risco de iniciação na dependência sem conseguir deixá-la posteriormente, ainda que as demais idades também necessitem de cuidado. Outras Categorias A população com mais de 60 anos lidera o índice de ex-fumantes, com 32% do total. Em segundo lugar, aparecem pessoas de 41 a 59 anos (15%), de 25 a 40 (10%) e de 16 a 24 anos (8%). Entre as regiões do país, o consumo de cigarro é superior no Sul (22%), seguido do Sudeste (19%), Nordeste (13%) e Norte/Centro-Oeste (13%). A pesquisa também demonstra que o consumo de cigarros está atrelado a fatores socioeconômicos. Os entrevistados que possuem renda salarial de até um salário mínimo apresentam a maior taxa de tabagismo, com 19%. Já em relação ao nível de escolaridade, aqueles que concluíram apenas o ensino fundamental também apresentam o maior índice de tabagismo, com 21%. O estudo indica ainda uma forte relação entre o tabagismo e outros comportamentos de risco: 84% dos fumantes relataram manter até quatro hábitos prejudiciais à saúde no cotidiano, destacando-se o sedentarismo e a ingestão exagerada de frituras e produtos ultraprocessados. Em contrapartida, 18% das pessoas que nunca fumaram afirmam não ter nenhum hábito prejudicial à saúde, o dobro do índice observado entre os fumantes (9%). Já os ex-fumantes lideram a categoria de apenas um hábito ruim (44%) e apresentam baixas taxas de múltiplos deslizes. O cenário sugere que abandonar o cigarro costuma vir acompanhado de uma reestruturação ampla do estilo de vida, restando apenas um deslize residual na rotina. Outro dado do estudo revela que 63% dos fumantes classificam a própria saúde como “ótima” ou “boa”. Essa percepção positiva supera inclusive a das pessoas que jamais fumaram (61%), ainda que a diferença esteja contida na margem de erro, demonstrando que os fumantes se consideram tão saudáveis quanto os não fumantes. *Estagiário da Agência Brasil sob supervisão de Odair Braz Junior.